Nackenverspannungen einfach loswerden
Nackenverspannungen an der Halswirbelsäule liegen häufig folgende Ursachen zugrunde, die du schnellstmöglich lösen solltest: Die häufigste Ursache ist die tägliche schlechte Haltung im Alltagsgeschehen. Diese kann zu zahlreichen weiteren Beschwerden am gesamten Körper führen und tritt meistens in Verbindung mit häufigem langen Sitzen, beispielsweise vor dem Computer auf. Mein Tipp: Fehlhaltungen korrigieren, an einer bewussten Körperwahrnehmung […]