Im Jahr 2022 war ich noch im Turnen in Wald-Michelbach aktiv und kam zu dir, weil ich Beschwerden und nicht zuordenbare Spannungen im oberen Rücken hatte. Dank deiner individuellen Übungen konnte ich wieder schmerz- und verletzungsfrei trainieren.
Im gleichen Jahr habe ich meine Leidenschaft für den Ausdauersport entdeckt und mit dem Triathlon begonnen. Doch schon bald bemerkte ich, dass meine Schienbeine bei jedem Lauf schmerzten – unabhängig von der Intensität oder Dauer. Ich habe nicht lange gewartet und bin das Thema mit dir zusammen angegangen.
Durch deine Hilfe habe ich die komplexen muskulären Zusammenhänge im Körper besser verstanden. Mit gezielten Übungen, die wir gemeinsam an meine neue Sportart angepasst haben, bin ich seitdem auch bei höheren Trainingsbelastungen in meinen Schienbeinen schmerzfrei geblieben. Deine Übungen sind inzwischen zu einer festen Routine geworden, die ich in meinem Training nicht mehr missen möchte!
Hinweis von Trautmann Bewegungssysteme: Die beschriebenen Erfahrungen basieren auf individuellen Rückmeldungen und können je nach Person unterschiedlich ausfallen. Eine Garantie für bestimmte Ergebnisse kann nicht gegeben werden. Die Übungen von Trautmann Bewegungssysteme ersetzen keine medizinische Beratung oder Behandlung.