Das Läuferknie für immer loswerden
Das Läuferknie oder Ilio-tibiales Bandsyndrom (ITBS) oder Tractussyndrom ist ein weitverbreitetes Syndrom, das durch Überbeanspruchung des Bewegungsapparates vor allem bei Läufern auftritt. Doch du musst kein Läufer sein, um die Beschwerden an der Außenseite eines deiner Knie zu spüren. Die Belastung resultiert aus Abweichungen im Körperbau und muskulären Dysbalancen. Um festzustellen, ob es sich wirklich […]