Selbstwirksamkeit ist der Schlüssel!
Nachdem ich „aus meiner Mitte“ geraten war, halfen mir die Übungen von Frau Trautmann in kürzester Zeit, wieder schmerzfrei zu werden. Nach dem Motto von Maria Montessori „Hilf mir, es selbst zu tun“ bin ich jetzt in der Lage, präventiv meinen Beitrag zu meiner Gesunderhaltung zu leisten. Der Ansatz von Frau Trautmann dient der Selbstwirksamkeit, was sich gut anfühlt. Vielen Dank!
Bernd, Lehrer
Hinweis von Trautmann Bewegungssysteme: Der Körper bewegt sich im harmonischen Zusammenspiel von Spannung und Entspannung. Durch bewusste Bewegungsmuster fördert er seine Selbstregulierung, bleibt ausbalanciert und beschwerdefrei im Alltag.
Bernd verkörpert diese Prinzipien nicht nur in seiner Bewegung, sondern auch in seiner offenen und ehrlichen Kommunikation – ein Zeichen gelebter Körperkompetenz.