Mein Name ist Erika Walthes-Friton (70 Jahre). Bewegung und Sport nehmen einen großen Teil in meinem Leben ein. Nachdem ich sowohl beim Skifahren als auch beim Tennistraining und sogar im Alltag Probleme mit meinem Knie und ausstrahlende Schmerzen vom ISG aus hatte, bin ich durch eine Empfehlung zu Frau Trautmann gekommen.
Dort wurde ich zunächst von oben bis unten „begutachtet“ und anschließend hat Frau Trautmann mir einige Übungen gezeigt und per Video aufgenommen, die ich zu Hause durchführen konnte. Schon nach 1-2 Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt, die bis heute anhält. Die Übungen versuche ich täglich durchzuführen (20 min) und kann dadurch wieder schmerzfrei meinem Sport nachgehen.
Ich bin um diese Erfahrung sehr dankbar.