Angela Fauser
Eine unfassbare Geschichte: Ich lernte Renate in einer Phase kennen, in der
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Ein Plattfuß, auch Pes planus genannt, ist eine Fußfehlstellung, bei der das Längsgewölbe des Fußes abgeflacht ist und der Fuß die meiste Zeit den Boden vollständig berührt. Medizinisch gesehen resultiert ein Plattfuß aus einer Schwäche oder Dehnung der Fußmuskulatur und Bänder, die normalerweise das Längsgewölbe des Fußes unterstützen. Dadurch fehlt die natürliche Federung und Stoßdämpfung des Fußes, was zu verschiedenen Beschwerden führen kann. Diese Fehlstellung kann angeboren sein oder sich im Laufe des Lebens entwickeln. Ein Plattfuß kann zu Beschwerden und Schmerzen im Fuß, Knöchel, Knie und sogar im unteren Rücken führen. Sportarten wie Laufen, Springen oder Basketball können das Problem verschlimmern, da sie eine erhöhte Belastung auf die Füße ausüben und in der Folge Auswirkungen auf die gesamte Körperstatik zu Beschwerden führen können.
Häufig tritt die Fehlstellung aufgrund einer genetischen Veranlagung auf, aber auch eine Schwächung der Fußmuskulatur durch falsche Bewegungsmuster, übermäßige Belastung oder Verletzungen können dazu führen. Auch Begriffe wie Senkfuß oder Knickfuß sind im Zusammenhang mit Plattfüßen relevant. Um Plattfüßen entgegenzuwirken und daraus folgende Beschwerden zu vermeiden, ist es wichtig, die Muskulatur zu stärken und die richtige Unterstützung für den Fuß zu bieten. Mit den von mir entwickelten individuellen Übungsprogrammen, kann die gesamte myofasziale Muskelstruktur, ausgehend von den Füßen wieder gestärkt und dem Plattfuß auf regelmäßiger Basis aktiv entgegengewirkt werden. Für mögliche unterstützende Maßnahmen wie orthopädische Einlagen, um die Fußstellung zu korrigieren und Schmerzen zu reduzieren, arbeite ich außerdem mit der Orthopädie Hirschberg zusammen, die eine fachärztliche Abklärung der Ursachen gewährleisten kann.
In einem ersten Austausch finden wir gemeinsam heraus, ob meine Arbeit für Sie passend ist. Nehmen Sie einfach über das Kontaktformular, Telefon oder WhatsApp Kontakt zu mir auf.
Dozentin & Trainerin für Spiralstabilisation und Biomechanik
Ein Einblick in meine Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen.
Eine unfassbare Geschichte: Ich lernte Renate in einer Phase kennen, in der
Ich hatte bereits seit längerer Zeit ein Knacken in meinem rechten Kiefergelenk.
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Standort Wald-Michelbach
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