spinalkanalstenose

Spinalkanalstenose

Spinalkanalstenose verstehen: Was verbirgt sich dahinter?

Die Spinalkanalstenose ist eine schmerzhafte Wirbelsäulenerkrankung, die aufgrund von Verengungen im Wirbelkanal auftritt, durch die die Nervenwurzeln und das Rückenmark beeinträchtigt werden können. Die Verengungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie beispielsweise degenerative Veränderungen der Wirbelsäule, jahrelange Fehlbelastungen, Bandscheibenvorwölbungen, Wirbelgleiten oder Tumore.

Bei der Spinalkanalstenose treten häufig Schmerzen, Taubheitsgefühle, Kribbeln und Schwächegefühle in den betroffenen Körperregionen auf. Dies kann zu erheblichen Einschränkungen der Mobilität und Lebensqualität führen. Die Beschwerden können sich je nach individuellem Fall und Schweregrad unterscheiden. Die Wirksamkeit der Therapie hängt von der frühzeitigen Diagnose und dem Verständnis der zugrunde liegenden Ursachen ab.

Spinalkanalstenose tritt häufig bei älteren Menschen auf, aber auch Sportlerinnen und Sportler, die durch wiederholte Belastungen der Wirbelsäule eine erhöhte Verletzungsgefahr haben. Vor allem Sportarten, die eine übermäßige Beanspruchung der Wirbelsäule involvieren, wie Gewichtheben oder Tennis, können das Risiko erhöhen.

Häufige Symptome

  • Rückenschmerzen
  • Taubheitsgefühle in Beinen und Gesäß
  • Schwächegefühl in den Beinen
  • Probleme beim Gehen und Stehen
  • Kribbeln und Brennen in den Beinen
  • Störungen der Blasen- und Darmfunktion

Mögliche Ursachen

Spinalkanalstenose kann verschiedene Ursachen haben, darunter altersbedingte degenerative Veränderungen der Wirbelsäule, bei denen Knochen und Bandscheiben im Verlauf der Zeit verschleißen und den Raum im Wirbelkanal verengen. Bandscheibenvorwölbungen oder –vorfälle können ebenfalls Druck auf die Nervenwurzeln und das Rückenmark ausüben und so die Stenose verursachen.

Auch Verletzungen der Wirbelsäule, Wirbelgleiten oder entzündliche Erkrankungen können zu einer Spinalkanalstenose führen. In einigen Fällen können Tumore oder Anomalien im Knochenbau die Verengung des Wirbelkanals verursachen. Es ist essenziell zunächst ärztlich abzuklären, woher die Beschwerden kommen, um anschließend an der richtigen Stelle ansetzten und die Beschwerden ganzheitlich verstehen zu können.

Sie möchten das Thema Spinalkanalstenose dauerhaft beheben?

Über den Einbezug dieser Zusammenhänge können Dysbalancen langfristig behoben werden und somit Beschreiben dauerhaft ausgeglichen, Verletzungen durch Fehlbelastungen vorgebeugt und durch ein effizienteres Zusammenspiel der Muskeln sogar die Leistung im Sport gesteigert werden. Ermöglichen Sie optimale biomechanische Bewegungsabläufe, damit inaktive myofasciale Verbindungen im Training neu verknüpft und aktiviert werden. Die Balance innerhalb der neurologischen Systeme kann durch das Ablegen von ineffizienten Angewohnheiten und leistungsmindernden Dysfunktionen effektiv wiederhergestellt werden. Die Standorte in Lützelsachen / Weinheim und Wald-Michelbach bieten Ihnen die Möglichkeit, von meiner Expertise zu profitieren und Ihre körperlichen Probleme gezielt anzugehen. Lassen Sie uns gemeinsam den Weg zu einem schmerzfreien und aktiven Leben einschlagen.

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Renate Trautmann

Renate Trautmann

Dozentin & Trainerin für Spiralstabilisation und Biomechanik

Abgrenzung meiner Arbeit

  • Bei akuten Schmerzen ist eine vorherige ärztliche Abklärung zwingend erforderlich
  • Für einen dauerhaften Erfolg ist die Bereitschaft für eine eigenaktive Umsetzung des individuellen Übungsprogramms notwendig (ca. 15-20 min Zeitaufwand pro Tag)
  • Bei körperlichen Beschwerden die durch tiefliegende psychologische Traumata ausgelöst wurden, ist die Methode nicht anwendbar. Hier empfehle ich die Behandlung durch fachliche Expert:innen.
  • Zur Unterstützung der Wirksamkeit des Programms kann eine Abklärung der Stoffwechselfunktion des Körpers für eine optimierte Organfunktion sinnvoll sein. Ich behalte mir vor, Empfehlungen für weiterführende ärztliche Behandlungen auszusprechen, über die meine Kund:innen eigenständig entscheiden können.

Erfahrungsberichte

Ein Einblick in meine Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen.

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