Spreizfuß

Spreizfuß verstehen: Was verbirgt sich dahinter?

Als Spreizfuß bezeichnet man eine Fehlstellung des Fußes, bei der der vordere Teil des Fußes breiter ist als der hintere Teil. Dies kann verschiedene Ursachen haben und äußert sich individuell bei jedem Menschen. Medizinisch gesehen betrifft der Spreizfuß die Knochen, Muskeln, Sehnen und Bänder des Fußes. Ein Spreizfuß kann zu verschiedenen Beschwerden führen, wie zum Beispiel Schmerzen im Vorfußbereich, Druckstellen, Instabilität beim Gehen und Problemen beim Tragen von Schuhen. Häufig führt das Problem bei bestimmten Sportarten auf, die den Fuß stark belasten, wie beispielsweise Laufen, Basketball oder Tanz zu Folgebeschwerden am gesamten Bewegungsapparat, die letztendlich zu Schmerzpunkten werden können.

Häufige Symptome

Schmerzen im Vorfußbereich
Druckstellen oder Schwielenbildung
Schwierigkeiten beim Tragen von Schuhen
Instabilität beim Gehen oder Stehen
Müdigkeit oder Ermüdung der Füße
Probleme beim Sport

Mögliche Ursachen

Oftmals spielen genetische Veranlagung, eine schwache Fußmuskulatur durch fehlendes Zusammenspiel der Muskelsysteme im Körper, Überlastung durch Fehlbelastungen oder auch altersbedingte Veränderungen eine Rolle. Falsches Schuhwerk kann Beschwerden noch verstärken. Da die Füße das Fundament unserer Körperstatik bilden, können Fußfehlstellungen wie ein Spreizfuß, Plattfuß oder Hallux Valgus zu Folgebeschwerden durch Fehlbelastungen führen, die sich in Knieschmerzen, Sportverletzungen oder schleichenden Verschleißerscheinungen in den Gelenken äußern.

Sie möchten das Thema Spreizfuß dauerhaft beheben?

Meine Arbeit und Erfahrung stellt die Bedeutung der Zusammenarbeit der Muskelsysteme im Körper in den Fokus, wodurch verständlich wird, wie sich Symptome als Folge tieferliegender Fehlfunktionen in der gesamten Körperstatik manifestieren können. Durch individuelle Übungsprogramme und gezielte Behandlungen arbeite ich daran, das Gleichgewicht und die Stabilität des Fußes wiederherzustellen. Besuchen Sie mich gerne in unseren Standorten in Lützelsachen und Wald-Michelbach, um Ihre Lebensqualität zu verbessern und effizienter in Sport und Alltag zu bewegen.

In einem ersten Austausch finden wir gemeinsam heraus, ob meine Arbeit für Sie passend ist. Nehmen Sie einfach über das Kontaktformular, Telefon oder WhatsApp Kontakt zu mir auf.

Inhaltsverzeichnis

Renate Trautmann

Dozentin & Trainerin für Spiralstabilisation und Biomechanik

Abgrenzung meiner Arbeit

Bei akuten Schmerzen oder Verletzungen ist eine vorherige ärztliche Abklärung zwingend erforderlich
Für einen dauerhaften Erfolg ist die Bereitschaft für eine eigenaktive Umsetzung des individuellen Übungsprogramms notwendig (ca. 15-20 min Zeitaufwand pro Tag)
Zur Unterstützung der Wirksamkeit des Programms kann eine zusätzliche Abklärung durch einen Facharzt sinnvoll sein. Ich behalte mir vor, Empfehlungen für vorherige, alternative oder weiterführende Behandlungen auszusprechen, über die meine Kund:innen eigenständig entscheiden können.