Läuferknie

Das Läuferknie, auch als Patellaspitzensyndrom bekannt, ist eine häufige Sportverletzung im Bereich des Knies, die besonders bei Läufern auftritt. Dabei kommt es zu Schmerzen im vorderen Bereich des Knies, insbesondere rund um die Kniescheibe. Bei dieser Erkrankung sind die Sehnen und Muskeln, die das Kniegelenk stabilisieren, betroffen. Um das Problem besser zu verstehen, betrachten wir den anatomischen Aufbau des Knies.

Das Kniegelenk ist ein komplexes Gelenk, das aus verschiedenen Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern besteht. Die Kniescheibe (Patella) spielt eine wichtige Rolle, indem sie als Schutz vorne auf der Oberschenkelknochen (Femur) liegt und mit der Unterschenkelknochen (Tibia) durch die Kniescheiben-Sehne (Patellarsehne) verbunden ist. Beim Läuferknie kommt es zu einer Überbelastung der Kniescheiben-Sehne, insbesondere an ihrem Ansatzpunkt am Schienbein. Durch die wiederholte Belastung beim Laufen oder anderen sportlichen Aktivitäten entsteht eine Reizung und Entzündung dieses Sehnenansatzes, was zu Schmerzen führt.

Sportarten, die häufig mit einem Läuferknie in Verbindung gebracht werden, sind solche mit vielen repetitiven und stoßbelastenden Bewegungen, wie z.B. Laufen, Springen, Volleyball oder Basketball. Die wiederholte Belastung dieser Aktivitäten führt zu einer erhöhten Beanspruchung der Kniescheiben-Sehne und kann somit das Risiko für ein Läuferknie erhöhen.