Effektive Lösungen für langfristige körperliche Beschwerdefreiheit

Verstehen und Erkennen Sie die Ursache hinter langjährigen Beschwerden, wie Rückenschmerzen, Knieschmerzen und wiederkehrenden Sportverletzungen. Zurück zur natürlichen Bewegung dank individueller Übungsprogramme von Trautmann Bewegungssysteme zur Aktivierung Ihrer zusammenhängender Muskelketten nach biomechanischen Prinzipien. 

Renate Trautmann

Bei Trautmann Bewegungssysteme stehen Sie im Mittelpunkt

Während konventionelle Behandlungsmethoden oft wenig Zeit für eine umfangreiche und vor allem ganzheitliche Analyse Ihrer Körperstatik bieten, nehme ich mir ausreichend Zeit, Ihre Ausgangssituation zu analysieren und Ihnen Ihre Bewegungsmuster verständlich zu erklären. Dies erlaubt Ihnen zu verstehen, was hinter langjährigen Beschwerden oder Sportverletzungen steht, um nachfolgend mit meinen individuellen Übungsprogrammen dauerhafte Erfolge zu erzielen.

Individuelle Einzeltermine

Umfangreiche Analyse Ihrer Körperstatik und Erklärung Ihrer individuellen Bewegungsmuster inkl. persönlich zusammengestellten Übungsprogrammen zur eigenen Ausführung.

Sportcoaching

Durch Muskelketten Training Sportverletzungen vermeiden und mit Hilfe der Spiralstabilisation nachhaltig die Leistung steigern. Ebenfalls hilft Renate Trautmann nach Sportverletzungen wieder zurück zu Ihrer Sportart zu kehren.

Die Methode: Zusammenhänge im Körper verstehen und erleben

Die Grundlage meiner Arbeit bilden die biomechanischen Prinzipien nach dem bekannten Tensegrity Modell. Stark vereinfacht dargestellt, wie im nebenstehenden Modell, verdeutlicht dieses die komplexen Zusammenhänge der Körperstatik, die das gesamte System Knochen, Muskeln, Sehnen und Faszien von Kopf bis Fuß verbindet.

Nach vielen Jahren wertvoller Aufbauschulungen im Bereich der Spiralstabilisation erfolgte die Zertifizierung als Dozentin durch Herrn Dr. med. Richard Smisek. Mit nun über 15-jähriger Erfahrung in der Arbeit mit Menschen habe ich meine eigene Methode entwickelt, die Sie zurück zu Ihrer natürlichen Bewegung im Zusammenspiel der Muskelketten bringt.

tensegrity-modell

Anwendungsgebiete

Erfahrungsberichte

Die Arbeit von Trautmann Bewegungssysteme ist so vielfältig, wie die Gesichter der Menschen. Ob aktue Schmerzen, langjährige Probleme mit der Wirbelsäule oder die klassischen Plattfüße. Menschen kommen mit den unterschiedlichsten Beschwerden zu mir nach Wald-Michelbach und Weinheim. 

Blog

Was bedeutet eigentlich Spiralstabilisation? Was sind Muskelketten und woher kommt das Läuferknie? All das und vieles mehr gibt es auf meinem Blog.

Trautmann Bewegungssysteme Spiralstabilisation

Die Empfehlung, eine sinnvolle Übungsreihe zu erhalten und zu Renate Trautmann zu gehen, gab mir Dr. med. Jörder aus Hirschberg. Deshalb gebe ich jederzeit eine volle Empfehlung für Dr. Jörder und Renate Trautmann.

Gabriele Sommer

Kooperationen

Der Ansatz einer nachhaltigen ursachenorientierten Lösungsfindung und die tiefe Leidenschaft zum Beruf verbindet die erfolgreiche Zusammenarbeit mit Herrn Dr. med. Frank Jörder und Herrn Dr. med. Jörg Philipp Wagner
der Orthopädie Hirschberg. Unser beider Wissen aus Theorie und langjähriger Praxis bietet die ideale Ergänzung, um Menschen zu helfen, die durch
 konventionelle Methoden keine muskuläre Besserung erreichten. Daher möchte ich mich an dieser Stelle bei Herrn Dr. med. Frank Jörder und Herrn Dr. med. Jörg Philipp Wagner von Herzen für die positive Zusammenarbeit der vergangenen Jahre bedanken.